O Dicas de Verão do Blog começa dando umas dicas para evitar a ressaca do dia pós festas. O clinico geral, Claudio Dalboni passa algumas orientações para quem exagera no consumo de bebidas.
• Não misturas as bebidas
• Se alimentar antes de beber• Beber bastante água, durante a ingestão de bebida alcoólica
Mas se está de ressaca ele diz que:
• Beber muita água
• Se alimentar com frutas da época, água de coco e isotônico.
• SORVETE é um ótimo aliado, pois tem carboidrato e gorduras que alimenta.
Com informações do G1
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